Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Инфекции

В пандемию нужно спать с открытыми окнами

В пандемию нужно спать с открытыми окнами

Адекватное проветривание домов и квартир по ночам снижает риск заражения коронавирусом. Впрочем, для людей пожилых или больных астмой холод будет некомфортен.

До последнего времени сон с открытой форточкой в спальне являлся предметом личных предпочтений людей. Но теперь установлено, что эта привычка оказывает существенное воздействие на наше здоровье. Эксперты настоятельно призывают проветривать дома и офисы, почаще оставляя окна открытыми и во время сна. Особенно, если вы проживаете дома с кем-либо еще. Тем самым намного снижается риск заражения COVID-19.

Организация под названием Environmental Modelling Group оценила справедливость рекомендации британского правительства о необходимости улучшенной вентиляции помещений для профилактики заражения коронавирусом от так называемых аэрозольных частиц. Научно доказано, что они могут распространяться на расстоянии до 2 м и зависать в воздухе, если движение воздушных потоков минимально. В отчете говорится, что воздействие аэрозольных частиц снижается наполовину, если уровень вентиляции помещения вырастает в два раза. Сама идея открытых окон крайне важна, поскольку в этом случае воздух как бы захватывает опасные частицы с собой и выносит их подальше.

По мнению профессора Университета Эдинбурга Линды Болд (Linda Bauld), обновление воздуха в комнате за счёт открытого окна днём и ночью дает существенную разницу в риске заражения коронавирусом. По степени защиты эта привычка может быть сравнима с регулярным мытьем рук и сохранением безопасной дистанции от других людей. Кроме того, у открытого окна спальни есть и другие преимущества. Оно не только сокращает количество циркулирующих вирусных частиц, но и повышает качество сна - он становится более глубоким и ровным. А значит, на следующий день человек будет чувствовать себя лучше. Свежий воздух сокращает концентрацию в комнате углекислого газа, который мы выдыхаем, пишет The Daily Mail.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Возможности терапии симптомов долгого ковида
Возможности терапии симптомов долгого ковида

При постковидном синдроме (PCC), или долгом ковиде, пациент продолжает испытывать симптомы COVID-19 в течении минимум четырех недель после окончания острой фазы инфекции...

Новые клинические исследования вакцины против ВИЧ
Новые клинические исследования вакцины против ВИЧ

В журнале Cell опубликованы результаты клинического исследования вакцины против ВИЧ, содержащей пептид оболочечного белка вируса в липосоме. Три дозы вакцины против...

Эндогенные ретровирусы и их связь с психическими расстройствами
Эндогенные ретровирусы и их связь с психическими расстройствами

Исследователи из Великобритании и США проанализировали посмертные образцы мозга людей, страдавших разными психиатрическими расстройствами, и выявили четыре эндогенных ретровируса...

НОВОСТИ. Психические и поведенческие расстройства НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Представлено новое определение заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем
Представлено новое определение заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и около 500 экспертов впервые пришли к единому мнению о том, что значит распространение болезни воздушно-капельным путем...

Зарегистрирован антибактериальный препарат с новым механизмом действия
Зарегистрирован антибактериальный препарат с новым механизмом действия

Минздрав зарегистрировал по требованиям ЕАЭС оригинальный новый антибактериальный лекарственный препарат фтортиазинон в форме таблеток...

НОВОСТИ. Лекарственные средства
«Спящие» и устойчивые к лечению очаги туберкулеза обезвредят желтым светом
«Спящие» и устойчивые к лечению очаги туберкулеза обезвредят желтым светом

Ученые Федерального исследовательского центра «Фундаментальные основы биотехнологии» РАН и Центрального научно-исследовательского института туберкулеза придумали...

НОВОСТИ. Новые методы лечения НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Впервые в мире специалисты Центра Алмазова успешно применили кислород для лечения инфекции кишечника
Впервые в мире специалисты Центра Алмазова успешно применили кислород для лечения инфекции кишечника

Четырехмесячный малыш поступил в НМИЦ им. В. А. Алмазова в крайне тяжелом состоянии. С самого рождения врачи боролись за его жизнь. Плацентарная недостаточность...

НОВОСТИ. Пищеварительная система НОВОСТИ. Открытия, происшествия НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Появился новый ПЦР-тест для выявления ДНК цитомегаловируса
Появился новый ПЦР-тест для выявления ДНК цитомегаловируса

Группа компаний Алкор Био — разработчик и производитель тест-систем и оборудования для лабораторной диагностики методами ИФА, ИХЛА и ПЦР — получила...

НОВОСТИ. Новые методы диагностики НОВОСТИ. Лабораторные исследования
Ученый предупредил об опасности эфирных масел при лечении ОРВИ
Ученый предупредил об опасности эфирных масел при лечении ОРВИ

Химик Дорохов: натуральные эфирные масла могут привести к ожогу и отравлению

Несмотря на множество рекомендаций о пользе эфирных масел при лечении ОРВИ...

Размер крути: суперинфекции будут лечить малыми молекулами
Размер крути: суперинфекции будут лечить малыми молекулами

Как российская разработка поможет справиться с микробами, которые стали невосприимчивы к антибиотикам...

НОВОСТИ. Новые методы лечения НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Ученые нашли «точку невозврата» при развитии хронических вирусных инфекций
Ученые нашли «точку невозврата» при развитии хронических вирусных инфекций

Ученые определили, что форма протекания вирусной инфекции — острая или хроническая — зависит от того, сколько раз в организме вырабатывается белок интерферон. При острой инфекции возникает две волны его продукции, но, если вирусная нагрузка оказывается слишком...

НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Микропластик как переносчик болезнетворных микроорганизмов в воде представляет угрозу — ученые
Микропластик как переносчик болезнетворных микроорганизмов в воде представляет угрозу — ученые

Микропластик, представляющий собой мельчайшие пластиковые частицы размером менее 5 мм, становится все более распространенным в морских и пресноводных экосистемах по всему миру. В водной среде он играет роль переносчика...

Сможет ли CRISPR однажды вылечить ВИЧ?
Сможет ли CRISPR однажды вылечить ВИЧ?

В ходе продолжающегося клинического испытания ученые проверяют, насколько безопасна для человека всего одна доза новой генной терапии, которая может эффективно лечить вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)...

Кофе подавляет SARS-CoV-2 — ученые
Кофе подавляет SARS-CoV-2 — ученые

Ученые предполагают, что умеренное потребление кофе может быть потенциальной диетической стратегией для предотвращения инфекции COVID-19...

НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Профилактика и лечение дома
Врач: жирная еда и недосып повышают риск возникновения простудных заболеваний
Врач: жирная еда и недосып повышают риск возникновения простудных заболеваний

В осенний период стоит ограничить употребление жирной, копчёной и маринованной пищи, а также поддерживать физическую активность и режим дня, рассказал в беседе с RT соруководитель направления...

НОВОСТИ. Сон, нарушения сна НОВОСТИ. Питание и здоровье

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ